第三届“5·25”大学生心理健康节圆满落幕，学院学工领导、全体辅导员老师上下同心、精心策划、共同部署，利用学院特色，创新活动形式，发挥学生特长，动员全体学生积极参与大学生心理健康节系列活动，最终荣获本届心理健康节“优秀组织奖”。

“心遇新途”心理情景剧大赛

我院发出心理情景剧比赛的要求和报名通知，共收到9份剧本、7份情景剧视频。在学院学工领导赵梅的带领下，全体辅导员老师进行了观看评选，推出了1个情景剧进行排练，参加学校比赛。经过晋级赛，总决赛两轮，最终取得第一名的好成绩。

关于本次心理剧大赛，学生负责人张城硕说：“从决定参加本次大赛起，我们就在不断地选拔演员，最终在表演专业和网媒专业中选择了5位理想的演员和两位后期小伙伴。从第一次联排到决赛结束，在现场效果和指导老师的建议下，我们共推掉4次剧本从头再来，想做一场观众爱看的、有深意的剧目，表演专业同学在结束专业考试后直奔晋级赛现场，演员的情感渲染力使得我们最终脱颖而出、夺得头筹。很感谢学院领导的关心，和演员们的辛勤付出。”

自学院发布心理健康知识宣传册大赛通知以来，辅导员老师们精心组织，同学们踊跃参加，共收到18份作品。经过学院筛选后，共报送12份作品参赛。经过学校评比，我院共计6份作品获奖。

“感恩、喜悦、宁静”

大学生正念减压方法讲座

在今年的“‘5·25’大学生心理健康教育月”中，我院针对大学生目前存在的紧张、焦虑等心理问题，于5月16日在明德楼553开展了“大学生正念减压方法”线下讲座。

讲座的主题为“感恩、喜悦、宁静”，以常用的解压方式——振动疗法、觉知和感恩开场，老师与同学们分享了几种常见的正念减压的方法，正念指有目的地将注意转移到此时此刻，并且采取一种不评判的态度。

“大学生正念减压21天实践”

活动中学院邀请相关班级做了荣格八维的测试，作为心理职业人格的重要参照基础数据，以此为依据，结合学生的日常实际情况，对学生进行心理和职业问题的疏导和答疑解惑。

通过荣格八维的深入学习，可以迅速的提升和完善人格，提升领导力，让我们的各个方面更加的平衡和和谐一致。

本次心理健康月主题活动以“活在当下”心理电影观影活动为契机，逐渐落下帷幕。本次观影活动共有120人次参加，观看了心理电影——《土拨鼠之日》，该片向同学们宣传了活在当下应当保持豁达的人生态度，营造互相关爱的心理氛围，培育发自内心的爱和感恩的、健康的心理品质。

通过本次心理健康月主题活动的开展，有效地普及了心理健康知识，在一定程度上提升了大学生的心理素质，培养了学生积极阳光、乐观向上的健康心态，营造出大学生全面成长的良好氛围。